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嘴上说着不要，身体却很诚实你有没有过冲动想去体验一下潜水、冲浪、攀岩、跳伞？但理智告诉你这很危险，于是作罢。 你有没有鼓起勇气，想对暗恋许久的人说出告白的话？但因为怕变得尴尬，连朋友都没的做而终没能说出口。 你有没有想过干脆什么都不在乎了，不去看客户的面子老板的脸色，丢下辞职信说走就走？但最后还是老老实实地去上班，对家常便饭一样的加班忍气吞声。 01 欲望与生俱来，无善恶之分 每个人都有自己对于爱、自由和快乐的渴望，这源于人类与生俱来的欲望。欲望是世界上所有动物最原始的、最基本的一种本能。它无善恶之分，是心理到身体的一种满足。 人类的欲望是多样的，生理需要、情感需要、发展需要等构成一个复杂的需要结构，并随着人们的生活环境和社会历史条件的改变而变化。 02 有时候欲望是对享乐的期待， 有时候欲望只是希望能够真实地表达自我。 欲望的实现却不是那么顺利的事，它可能会带来与现实条件、社会准则、道德、利益等相冲突的后果。正因如此，我们有时才会压制自己，做出与自己背道而驰的行为。这便是压抑的产生。 压抑是每个人用来控制某些愿望和欲求的方法。那些不能接受的冲动、矛盾、情感等会被我们排除到意识之外，压制到潜意识之中，推迟满足需要的时间。 除此之外，当人们受到挫折，或者经历巨大的痛苦和冲突时，也会将这些体验转入潜意识中。常常以伪装的方式表现出来，以求得暂时满足。像梦中的言行和酒后吐真言，都是被压抑到潜意识中的愿望，趁着意识的辨别能力较弱时出来活动的现象。 03 压抑，有积极的作用， 也有消极的作用。 作为心理防御机制形式的压抑，有积极的作用，也具有消极作用。其积极作用在于控制某些不适当的冲动，减轻不愉快经验的打击，避开暂时的困难；其消极作用表现在如果过于频繁地压抑，超过了意志控制的能力与心理忍受力，就可能出现心理失常，严重的还可能出现心理疾病。 有一个典型的例子讲的就是这种情况： 一位中年妇女的丈夫死于车祸，事情发生在五月份。她非常痛苦，但为了要照顾孩子和老人，她告诉自己不能哭，要支撑这个家。一段时间后，她把这不堪忍受的情绪抑制、存放到潜意识中去，“遗忘”了。但这些潜意识中的记忆不知不觉地影响她的情绪，事情过去了很多年，她却每到五月份均会出现严重的情绪低落，自己不知道为什么，药物治疗也无效。 印度哲学家克里希那穆提说：对欲望不理解，人就永远不能从桎梏和恐惧中解脱出来。如果你摧毁了你的欲望，可能你也摧毁了你的生活。如果你扭曲它，压制它，你摧毁的可能是非凡之美。 文 / 阿朴 编辑 / 阿朴 图片 / 网络 延伸分享 下面这个有趣的动画短片——内部运作 Inner Workings (2016)，讲述了上班族保罗务实、谨慎的头脑和他自由、奔放的心脏之间的斗争，为我们生动的展现了内心的渴望（心脏）和意识的压抑（大脑）是怎样相互作用，控制我们行为的。 在完整体会过了枯燥无聊的工作生活和过度放纵的玩乐之后，保罗的头脑和他的心达成了妥协，有了平衡又愉悦的工作和生活。 ✬如果你喜欢这篇文章， 欢迎分享到朋友圈✬ 评论功能现已开启， 灰常接受一切形式的吐槽和赞美☺
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