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现在的孩子都玩这个了,好处竟然这么多

来源:厚朴心理作者:阿朴网址:http://www.hopexinli.com浏览数:277 

  沙盘游戏治疗(sandplay therapy)是目前国际上具有重要影响的心理治疗技术之一,由瑞士荣格分析心理学家多拉·卡尔夫(Dora Kalff)创立。上世纪九十年代,沙游技术进入中国。

  沙游技术以荣格心理学为基础,运用积极想象(意向)进行心理分析与治疗。在咨询师、来访者和沙盘所营造出的“自由而受保护”空间里,把沙子、水和沙具运用于意象创建。一个时间阶段内,成系列的沙盘意象,能将内心深处意识和无意识的沟通具体化,由此激发治愈和自愈、促进身心健康的发展和人格的完善。在学校和幼儿园,它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗。



   这个游戏使孩子们能够在一个刚好符合人类视觉范围的沙盘中,创造一个世界,一个属于他们的世界。他们在无数物件中挑选出对自己来说与众不同、有意义的物件。他们用沙子堆起小山和隧道、挖好湖泊和河流,这是他们在自身的心理状态下所看到的世界,那些人物正在做着他们想象中经历的事情。

     孩子们完全自由的选择和使用物件,创造自己的沙盘。然而,就如同真正的自由必然有其界限一样,人为的沙盘大小也让儿童的表达有了一个边界。在这个边界中转化才可能发生。



实际应用及文献案例

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  沙盘游戏开始逐步走进学校,并被学校的心理健康教育所运用。沙盘游戏的工作原则并非单纯以来访儿童的心理症状为工作目标,而更注重其内在心理的充实与发展,在儿童的健康成长方面,如培养自信与人格、发展想象力和创造力等都发挥着积极的作用,因此特别符合心理教育的基本主张,为学校心理教育开辟了一条新的途径。根据国内外一些实证研究,沙盘游戏尤其对于学校中存在焦虑、注意力集中困难、言语沟通困难以及适应困难等问题的儿童有良好效果。




  例如:陈顺森等人通过一系列干预实验考察了沙盘游戏对缓解中学生考试焦虑的效果并将其与放松训练的效果进行了比较,结果表明沙盘游戏与放松训练一样能够有效地干预初中生的考试焦虑情绪,且干预效果的保持性优于放松训练。


  台湾的林明清把沙盘游戏用于1例注意力缺陷多动障碍的儿童的治疗,经过16次的治疗,发现此儿童的注意力不集中、多动和冲动等问题都有了明显改进。樱井素子等对一所澳大利亚的重度语言障碍儿童学校全体学生进行沙盘游戏的尝试,发现沙盘游戏对改善这些儿童的言语沟通及人际交往能力有着良好效果。Van Dyk等通过对幼儿园儿童一系列的沙盘游戏干预发现沙盘游戏是一种积极肯定的方式帮助适应障碍儿童缓解不良情绪及缓和内心冲突。


  儿童大部分难以用语言表述和宣泄自己的心理焦虑、压力与无助,这些压力和不良情绪使儿童表现为各种情绪、行为或适应等问题,这些问题虽没有达到心理障碍性疾病的诊断标准,但却对学生的身心健康和人格发展产生很大影响。


  沙盘游戏恰恰为这些儿童提供了有效表达和释放情绪的途径,通过玩沙子、玩具模型,他们不仅可以通过自由宣泄消极情绪让身心得到放松,而且可以通过沙盘重构自己的意识或无意识认知,激活自身具有的健康与治愈因素,从而获得心性的修养和人格的健全发展。



沙盘游戏对孩子和家庭的助益

  沙盘游戏对孩子以及孩子的家庭还有相当多的好处。


第一,够建立一种沟通与交流的途径。


就儿童与成年人之间的交流而言,总是存在某种障碍的,包括语言能力方面的障碍;儿童的“手”上存有丰富的心智、情感和体验,但并不能用语言来表达;因而,当儿童在沙盘里面摆放玩具和模型的时侯,实际上他们也就是在表达和呈现他们的情绪和心理状态;通过他们所使用的沙盘和玩具模型,儿童的心理或内在世界就有了客观记录和分析的条件,也就往往要比语言更有效。

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第二,沙盘游戏可以促进儿童的智力发育。


触摸沙子可以促进孩子触觉发展,各种颜色的玩具又可以促进孩子视觉发展。而触觉和视觉的发展又会促进大脑的发育,进而促进儿童智力的发展。


爱它

是因为它切实得表达着愤怒吗


第三,沙盘游戏可以提升儿童的创造力。


儿童自发的游戏,自发的创造,翻动沙子就可以制作不同形状的山川河流,摆放玩具就可以形成千变万化的场景,这些活动对儿童创造力的提升无疑有很大的帮助。

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第四,沙盘游戏可以解决孩子成长过程中出现的一些问题。


在专业老师的指导下,沙盘游戏可以解决孩子出现的攻击、多动、内向、胆小以及人际交往困难等问题。


桥的这边和那边

分别是什么呢


第五,沙盘游戏可以促进孩子身心和谐。


沙盘游戏是一种心理表达技术,孩子制作的每一个场景都是其内心的表达,通过这样一种表达,孩子的内心秩序得到梳理,人格发展得到促进,心理水平得到提高。


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第六,沙盘游戏能够使孩子得到愉快和轻松。


沙是儿童最爱玩的材料之一,几乎每一个人儿时都曾有过玩沙的经验,不同国家、不同时期的儿童都不例外。


这是沉船的宝藏吗

究竟何去何从呢


第七,沙盘游戏能够提高儿童认知能力。


您能想到的基本上在沙盘都会有体现,包动物、植物、人物、建筑、自然界质等上千种玩具,无疑是对儿童的认知能力将会有较大的提高。

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第八,沙盘游戏是儿童接触与适应环境的手段。


童年的游戏同成年人的工作一样,在本质上具有类似的社会功能。


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