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家庭里的“秘密”影响着我们(一)

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每个家庭都隐藏着秘密。从儿时开始,我们就承受了家庭内很多不可提及的信息。长大后,又往往制造者自己不可言说的秘密。这些或大或小的,被淡忘的,甚至我们一无所知的事件及情绪,却在潜意识中悄悄影响着我们的命运……


秘密

因恐惧或耻辱

避而不谈


  一位30多岁的男士因事业低迷寻求心理咨询。他说没有发生过重大事件,和父母关系很好,但他看起来非常低落、孤僻和冷漠。在家庭系统排列的治疗者中,他认同了一位在他很小的时候得了精神病、不知缘由在野外死去的叔叔。原来,虽然父母从来不提此事,但是他们对家族精神病史的羞耻感以及悲伤、恐惧的情绪却被孩子接收到了。

  中国文化非常容易产生秘密的氛围。传统中国家庭的家长制模式里,父母更多是作为家长进行教育、指导,与孩子很难作真正的沟通。人们只想遗忘,不谈创伤,因为它会让大家不舒服。但是这些创伤如果不宣泄、整理,就会潜在地发挥作用。一件事越是不能说,越僵化,产生的影响越大。



  精神分析师朱松把重大家庭秘密分为两大类:“一是生的问题,即性的问题,比如乱伦、婚外情、性侵害等;二是死的问题,比如某个家庭成员的自杀及其他非正常死亡。常见的家庭秘密还包括:同性恋、堕胎、收养、精神病、家庭暴力、赌博、吸毒、犯罪等。因为这些问题会”玷污“家庭的形象,影响成员关系、令人感到耻辱,希望它们并不存在,所以一但情况发生,人们往往都会守口如瓶。



隐瞒

秘密还是

代代相传


  海灵格在《一切如是》中这样说:“有些人会把上一代的命运放到自己的生命里,无意中重演着上一代的命运。似乎存在着一种“家族集体意识”,对所有家庭成员都产生作用。当任何一名家庭成员受到不公对待时,整个家族在意识中便会要求平反或平衡。当上一代有事发生,下一代就会遭受痛苦,目的是平衡整个家族的集体意识。这当中似乎有某种系统式的动力,导致事件重复出现。



  在朱松看来,家庭秘密对我们的影响是通过焦虑来传递的。只要说出与秘密有关的一个词或一个名字,父母的表情和声调就会立刻发生变化。尽管孩子不清楚原因,但父母躲闪的话语,怪异的态度和不安的神情都会给孩子的潜意识打上烙印,告诉他们确实存在着秘密和痛苦,还是会将秘密传递下去。

  这种秘密产生的影响,甚至会进入我们的基因,一代代遗传下去。表观遗传学研究表明,心理创伤是可以遗传的。上一代经理生死离合创伤事件时引发的强烈情绪会成为身体记忆,写入基因,在基因表面形成开关,遗传到下一代。下一代可以完全不知道这些事件,却会有创伤后压力情绪反应、梦境等。


资料来源: 

张茵萍,秘密是包袱,也是力量

Isabelle Lemoine, family tree on Gene



家庭中的秘密如何对我们产生影响?

我们该说出来吗?如何说?

这些问题将在接下来的两期推送中与大家分享

敬请期待



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