家庭里的“秘密”影响着我们（一）

　　一位30多岁的男士因事业低迷寻求心理咨询。他说没有发生过重大事件，和父母关系很好，但他看起来非常低落、孤僻和冷漠。在家庭系统排列的治疗者中，他认同了一位在他很小的时候得了精神病、不知缘由在野外死去的叔叔。原来，虽然父母从来不提此事，但是他们对家族精神病史的羞耻感以及悲伤、恐惧的情绪却被孩子接收到了。

　　中国文化非常容易产生秘密的氛围。传统中国家庭的家长制模式里，父母更多是作为家长进行教育、指导，与孩子很难作真正的沟通。人们只想遗忘，不谈创伤，因为它会让大家不舒服。但是这些创伤如果不宣泄、整理，就会潜在地发挥作用。一件事越是不能说，越僵化，产生的影响越大。

　　精神分析师朱松把重大家庭秘密分为两大类：“一是生的问题，即性的问题，比如乱伦、婚外情、性侵害等；二是死的问题，比如某个家庭成员的自杀及其他非正常死亡。常见的家庭秘密还包括：同性恋、堕胎、收养、精神病、家庭暴力、赌博、吸毒、犯罪等。因为这些问题会”玷污“家庭的形象，影响成员关系、令人感到耻辱，希望它们并不存在，所以一但情况发生，人们往往都会守口如瓶。

　　海灵格在《一切如是》中这样说：“有些人会把上一代的命运放到自己的生命里，无意中重演着上一代的命运。似乎存在着一种“家族集体意识”，对所有家庭成员都产生作用。当任何一名家庭成员受到不公对待时，整个家族在意识中便会要求平反或平衡。当上一代有事发生，下一代就会遭受痛苦，目的是平衡整个家族的集体意识。这当中似乎有某种系统式的动力，导致事件重复出现。

　　在朱松看来，家庭秘密对我们的影响是通过焦虑来传递的。只要说出与秘密有关的一个词或一个名字，父母的表情和声调就会立刻发生变化。尽管孩子不清楚原因，但父母躲闪的话语，怪异的态度和不安的神情都会给孩子的潜意识打上烙印，告诉他们确实存在着秘密和痛苦，还是会将秘密传递下去。

　　这种秘密产生的影响，甚至会进入我们的基因，一代代遗传下去。表观遗传学研究表明，心理创伤是可以遗传的。上一代经理生死离合创伤事件时引发的强烈情绪会成为身体记忆，写入基因，在基因表面形成开关，遗传到下一代。下一代可以完全不知道这些事件，却会有创伤后压力情绪反应、梦境等。

资料来源：　

张茵萍，秘密是包袱，也是力量

Isabelle Lemoine， family tree on Gene

家庭中的秘密如何对我们产生影响？

我们该说出来吗？如何说？

这些问题将在接下来的两期推送中与大家分享

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