如果我们把无意识的消息丢到一旁，认为它不可靠，不确定，跟我们有意识的判断相冲突，则我们真的会很少被欺骗，但是，我们也很少会得到惊人的知识。

文明的进展导致某些感觉的消失，又使另外一些特殊化和分歧化。概括来说，文明的发展减低了知觉的重要性，使它不再成为个体生活中唯一的精神领域。文明进化的目标是要把知觉减至最低量，而把智性的活动领域扩大。随着文明的进展，知觉越来越被贬低到人类所轻视的行为中，这些行为是智性现象的初步阶段，我们对于感官所提供的资料越来越不信任，便是一个例子。文明的进展使得感官印象越来越微弱和迟钝，这可以跟老年的现象相比...

我们经由感觉而接受印象，但这些感觉超乎我们的意识。这些知觉在人类意识中没有地位，或者说，已经丧失了它们的地位。这件事我们可以由一些旁征侧引的事实来加以论证。我的意思特别是指人类以前可能具有的感觉沟通，而现在在我们的意识中则已丧失。

无意识的知觉比有意识的知觉范围更广，在心理了解上，它的重要性远比有意识的视听等知觉要大。

心理学家由细心的自我观察，对自己可以有所了解，要说明这件事并不困难，但我如何让读者能够具体的明白，人是如何了解他人的内在活动的呢？在门外汉看起来，似乎并不困难，但实际却并不单纯。要想用文字来加以描述，几乎更为困难，因为这不是文字所能掌握的。一个人的内在生活，不能从心理学目前所掌握的特征被完全解读出来。当然，这个话并无新奇之处。被分析者的潜意识心灵才是决定性的东西，而分析者则要以自己潜意识的心...

分析师的首要任务是去了解患者，去发现来访者的冲突由什么因素构成，去发掘他的所思、所感、所言、所行的潜意识动机。但是，热情的关切与道德的支持和同情的了解，不是到达这个目标的最佳途径吗？我并不认为如此，这种方法是理想派的，不是脚踏实地的，而我喜欢正面的来面对问题。分析师的任务不是要做一个爱与同情之泉，而是要做一个协助者。但要协助他，你必须先了解他。弗洛依德曾经说过，写传记的人如果对他所撰写的人过...

有些情感或思想，当我们说出来的时候，会发现它和只在我们心里想的时候很不一样；这是一件让人吃惊的事实，而在心理学中，则几乎还没受到人的注意。说出来的话会对说话者产生一种反动的效用。而分析者的沉默则加强了这种反动；它的作用就像音响板。心理分析者在经过多年的经验以后，会发现人的心里面有两种力量在搏斗，一种力量在要求自我表现和自我肯定，另一种力量则在要它们保持沉默。分析者有时候甚至会注意到来访者在说...

在谈话中，他们互相交换意见、观念或经验。人与人相处，是避免沉默的，而在心理分析则不然。

让自己的内心沉浸在事情本身的点滴中，让做事变得专注而纯粹，是一种缓解焦虑最好的办法，生活本就是由无数个细小、繁杂的日常累积而成的，放在未来的注意力多一点，体悟当下的就会少一点，不用急于向别人证明什么，把身心放在过程的本身之中，顺势而为，你会更享受过程。

在诊疗室里，大部分的话都是患者在说，分析师则大部分的时间是一个沉默的听众。从表面上看来，这似乎没有什么新奇之处，然而，事实上，这个情况却是现代文明中最为特出的成就之一。

一种情感，不管是肯定的还是否定的，当我们对家人而发时，就是跟对别人不一样，不管后者是我们的朋友还是恋人。

房间里的大象是一句英国谚语，用来形容一个明明存在的问题，却被有意无意的回避和顾左右而言他所遮盖。大家都知道有一些不同寻常的真相存在，而且巨大到无法被忽视，却不约而的忍住不去说它。

在我们的梦、我们日常的错误和口误中，在我们的联想中，我们都表露了自己，情况超乎我们想象。当我们说话，我们暗示了比我们的语言更多的东西。在我们未曾察觉的琐事上，包含着我们的生活中一切重要的东西。在梦中我们跟素未谋面的自我约会。

抑郁状态很多时候会剥夺人正常生活和社交的能力，它不断压缩我们的活动范围，让人只想把自己关在房间里，缩在被子里，不愿出门、排斥交流、甚至害怕面对镜子里的自己。

在梦中，我们回到许久以前已经舍弃的思想方式，回到我们醒着时不再感觉的那种情感。从梦里面透露出我们内在所发生的事件的消息，而这些事件的发生是我们所不知道的。